“有一种说法，

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人是看过自己的人生剧本才决定要不要来一遭的。

既然你来了，

说明有些经历你觉得值得你才来的。”

我们能够在一个离婚综艺中看见那么多对怨侣，是因为离婚综艺是把两个当事人有多么不合适当看点。

《再见爱人2》的第一对卢歌、苏诗丁，是一对文艺青年夫妻。恋爱+结婚满打满算五年就离婚了。

苏诗丁对2年未见的卢歌有幻想，她觉得两个人最美好的回忆就是旅行。卢歌说“为什么来，因为我缺钱”，不排除有装悲的可能。复婚之于他们不是什么要紧事，文艺青年的婚姻得先有爱情。

第二对艾威、美玲，艾威60岁，美玲56岁，这是一对最典型的传统夫妻。艾威站了两个高位。第一个是话语权，他对妻子说“你眼光好选择了我，我的眼光差才选了你”。第二个是道德高位，美玲得过重病，各大报纸夸赞艾威治病救妻的美名。艾威的真实心理是——“你就是我最大的压力”。

美玲是低位的那一方，讨好、付出，承担所有的家务，性子逆来顺受，“婚姻里的失语者”。美玲想要复婚，艾威不想。看他们说粤语像在看TVB电视剧。

第三对宋宁峰，张婉婷，最具有争议的一对。婚姻来自于奉子成婚，恋爱时间1个月，相差10岁。张婉婷是宋宁峰的经纪人。

张婉婷很强势，她掌握着经济命脉，但也是家庭里的付出者，喜爱丈夫和孩子超过自己。嘴上说过几十次离婚，但都没有离婚。宋宁峰被妻子兼经纪人的张婉婷“CPU”，他也有自己的方式对抗。在张婉婷眼中，宋宁峰在婚姻里的状态是：得过且过，委曲求全，冷漠，“罪人”。

只要张婉婷正常的时候，他们的婚姻好像没什么问题。一旦张婉婷变成歇斯里底的状态，他们的婚姻矛盾就是最激烈的那一个。但这两个人一会想离婚，一会不想离婚。

张婉婷的课题是，如何在亲密关系里做一个情绪稳定的伴侣？

一、不要让付出超过自己的承受限度。

无论经济方面，还是情感方面，张婉婷的付出程度已经超过了自己的阈值。她的婚姻就像宋宁峰买给她的婚戒一样，因为很昂贵，她自己分期付款了12个月才付完。然而她没有获得来自伴侣的物质回报和情绪价值，心理是不平衡的，所以才会失控。她的心理动机是用情绪宣泄的方式找回关系中的平衡。比如对宋宁峰说，“你命好啊，找了一个我这样的人做老婆，而我却找了你这么一个拖油瓶。”攻击伴侣，可以让自己失衡的心理得到短暂的缓解，但不是上策。

二、不被看见的时候，先看见自己。

张婉婷说，“我发脾气的时候，是我最脆弱的时候。”但包括宋宁峰在内的所有人，都可以理解但很难接受这句话。一个咄咄逼人的人，你怎么就脆弱了？张婉婷越要用激烈的方式刺激宋宁峰，“揭开他的真面目”，他越能得到他人的同情和共情。就像小孩做坏事，希望被父母注意到。

她对丈夫说，“你作为一个演员，你都洞察不到我的情绪，你怎么去演戏？你都搞不定我，你怎么去拿捏一个人物？”也是因为真正的自己没有在亲密关系中被伴侣看见，她希望被看见，被注意，被在乎，而不是被敷衍，被服从。然而宋宁峰的情绪冷漠，让她不得不学会了“自己哄自己”。

在被他人看见之前，先看见自己是什么样子，才能让自己真正舒适。苏诗丁告诉张婉婷说，“你要学会延迟判断”。张婉婷需要内观自己，看见亲密关系中自己真正的姿态。

三、情绪稳定是双向的。

张婉婷情绪失控，宋宁峰情绪稳定，但他也不能当没事人。俗话说，沉默的人才是情绪施暴者。宋宁峰应该为伴侣提供情绪价值，而非沉默的服从。

但宋宁峰也有自己的卡点，他也认为“真正的自己”没有被看到。

比如他说，“我不喜欢在你和我交流的时候，你突然用经纪人的角度纠正我。”

张婉婷回，“怎么可能呢？你选择我的时候，你就必然要面对这件事情。”

张婉婷不认可作为演员的宋宁峰。一不接受宋可以把角色的情绪带回家，“难道因为你是演员，我就要接受你所有的情绪吗？”二她觉得作为一个演员，没有功成名就，就不配谈演戏。

这些来自于伴侣的否定和打击激起了宋宁峰的反骨，以至于互相都不愿提供给对方想要的东西。俗话说，要放得下得先拿得起，先给别人肯定，才能收获肯定。

一个看上去很好的人，在亲密关系里却是另一副样子。为什么亲密关系会让人暴露出那么多问题呢？

张婉婷失控的样子就像中小学生辩论会的辩手，对方越辩，她越来劲，捡最具杀伤力的话说，撩架。立场乱七八糟，非常双标，自尊心、胜负欲强。

卢歌抑郁症，和苏诗丁缺乏深度沟通，内心渴望陪伴，但不说。苏诗丁说“他屏蔽了我和我朋友包括我父母在内的所有人的朋友圈”。

就像小孩犯错误一样，明明错了，还是在犯错。许多人在亲密关系里都没有拥有完整的自我和人格。都是孩子，没有长大，所以没有人做大人的角色去调整节奏、去配置资源、去交换立场。

艾威喜欢说“一个60岁的人要离婚”这件事，仿佛这个婚姻他忍到了60岁终于忍不下去了。但是活到60岁了，他还是看不见婚姻中的伴侣。

美玲是一个拥有自己工作的职业女性，但回到家里，她又需要负责所有的家务。她尝试过沟通，艾威说他会打扫的，但盘子碟子放在那里一动不动，最后还是女人去收拾。这个习惯一养成就是几十年。艾威不做家务的理由是，“因为这个家的设计是我的心血，但是她把它破坏了。”

他只能看到自己的付出，看不见别人。比如我开车去送她打麻将，但是她就是戒不掉麻将。比如他可以捐肾，但也没捐不是。Lisa姐成为婚姻里的失语者，是因为伴侣从来没有想过去倾听，所以她无从说起，渐渐失语。美玲的低姿态让人心疼，她说“我跟我老公都分开生活了，我现在肯定没有家了。”艾威说如果美玲要再婚，就送她一副麻将。其实就算有家，这个家也未必是一所避风港。

有人总结，三个不同年龄段的男嘉宾，共同点是都没长大，都想找妈。既想被照顾情绪，尊严，又想被照顾生活，经济，价值。而三个女生，成为婚姻里的失控者，失语者，付出者。

如果看过自己的婚姻剧本，他们还会不会结婚呢？

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